Berikut 7 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Perlu Diketahui !!!

Sumber : https://images.app.goo.gl/gaXrjPpLjKd1HL466

Berikut 7 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Perlu Diketahui !!!

Madu merupakan cairan yang diproduksi oleh lebah dengan tekstur yang kental dan rasa manis. Madu dapat menjadi alternatif pengganti gula karena lebih aman dikonsumsi hal ini lantaran madu memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga aman dikonsumsi setiap hari dan aman dikonsumsi untuk penderita diabetes. Banyak nutrisi yang terdapat pada madu maka dari itu berikut adalah 7 manfaat madu bagi kesehatan: 

1. Dapat meningkatkan imunitas tubuh 

Terdapat senyawa fitronutrien pada madu yang dimana dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh dan dapat melawan radikal bebas. Selain itu senyawa fitronutrien juga dapat memperkuat sel imun pada tubuh sehingga tubuh akan menjadi lebih kuat dan sehat.

2. Dapat meredakan batuk

Madu dapat meredakan batuk karena rasanya yang manis sehingga dapat memicu produksi air liur yang dapat melembabkan tenggorokan. Batuk disebabkan oleh adanya infeksi pada tht (tenggorokan, hidung dan telinga) yang menyebabkan timbul rasa gatal pada tenggorokan. 

3. Dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan 

Apabila dalam tubuh terdapat radika bebas maka akan memicu terjadinya asam lambung karena adanya rusak sel yang melapisi sel pada saluran pencernaan. Madu memiliki fungsi untuk menetralisir asam lambung dan meredakan penyakit maag, maka dapat disimpulkan bahwa madu dapat menjaga kesehatan pada sistem pencernaan. 

4. Dapat membantu menurun resiko kanker 

Berdasarkan penelitian dari  pharmacognosy research madu dapat menurunkan resiko kanker. Madu terdapat cairan manis yang berasal dari lebah yang mengandung senyawa aktif sebagai antikanker. 

5. Dapat membantu menjaga kadar gula darah 

Bagi seorang diabetes pantangan utama nya adalah gula karena hal yang sangat berbahaya bagi seorang penderita diabetes adalah gula darah. Madu dapat menjadi salah satu alternatif bagi seorang penderita diabetes yang dapat menggantikan gula untuk dikonsumsi sehari-hari. 

6. Dapat membantu menjaga kesehatan jantung 

Senyawa fitronutrien pada madu selain berfungsi untuk meningkatkan imunitas tubuh juga berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung hal ini karena senyawa fitronutrien dapat melancarkan aliran darah. 

7. Dapat menyembuhkan luka 

Madu dapat menyembuhkan luka dengan lebih cepat ini dikarenakan pada madu terdapat kandungan hydrogen peroksida yang memiliki efek antibakteri dan anti antiseptik.  

Sumber: https://bocahindonesia.com/manfaat-madu-untuk-kesehatan/